ページ数
１８３ｐ
大きさ
１９ｃｍ
ＩＳＢＮ
978-4-7991-0127-8
副タイトル
いまからでも遅くない！
内容
内容紹介：野球、サッカー、バレーボール…。走る、投げる、打つなどの基本動作が上達する「ドリル」と「ワーク」が満載。運動コンプレックスを解消する大人のための運動読本。 ジャンル名：スポーツ（スポーツ全般） 著者紹介：１９５５年群馬県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科教授。博士（教育学）。身体運動を向上させるスポーツバイオメカニクス研究の第一人者。著書に「知的スポーツのすすめ」など。