石蔵文信
講談社
2015.10
９５ｐ
２６ｃｍ
4-06-299651-8
978-4-06-299651-8
講談社のお料理BOOK（ｺｳﾀﾞﾝｼｬ ﾉ ｵﾘｮｳﾘ ﾌﾞｯｸ）
土鍋で作って食べるから、片づけも楽チン。味つきの缶詰を使えば、料理初心者でも迷わず、作れる！ 医師が考えたノンストレスの簡単レシピを紹介する、「男のええ加減料理」第２弾。フライパンを使った超簡単レシピも掲載。