斎藤茂太
あさ出版
2016.5
２１４ｐ
１９ｃｍ
4-86063-887-0
978-4-86063-887-0
人に批判されたとき、失恋したとき、仕事で失敗したとき、人間関係がうまくいかないとき…。著者の人生経験や医師としての経験を踏まえて、つらいときに心を前向きにする技術を紹介する。