松本俊彦
講談社
2018.2
９８ｐ
２１ｃｍ
4-06-259821-7
978-4-06-259821-7
自分を傷つけない生き方のレッスン
健康ライブラリー（ケンコウ ライブラリー）
「死にたい」「消えたい」の本当の意味は？ 自傷や「死にたい」気持ちに悩む当事者にとって、回復への道につながるスキルを、また彼らを助けたいと思う家族や周囲の人たちへの適切な支援法を徹底図解する。