田川 直樹
主婦の友インフォス
2018.9
１１１ｐ
２１ｃｍ
4-07-432739-3
978-4-07-432739-3
自律神経をラク〜にゆるめる
自律神経のバランスを整えれば、すべての不調は解決できる！ 会社で、通勤中に、家事の合間にできる、１動作わずか１分のストレッチを、お悩み別にイラストで紹介する。