しばた みか
山と溪谷社
2018.10
１９１ｐ
２１ｃｍ
4-635-45030-0
978-4-635-45030-0
お悩み別こころとからだを癒すレシピ
胃腸の調子を整えたい、いつまでも綺麗でいたい、一歩を踏み出す勇気がほしい…。健康、美容、自己実現の悩みに効く、シングル＆ブレンドハーブティーのレシピを紹介。ハーブティーの分量は見やすい図・写真付きで掲載。