森拓郎,も~さん
ワニブックス
2020.2
95p
21cm
4-8470-9873-0
978-4-8470-9873-4
失敗しようがない!
美人開花シリーズ(ビジン カイカ シリーズ)
運動神経ゼロでもできる。たった7つの動きだけでいい。圧倒的に分かりやすい、自宅トレーニング解説本。女性のスタイルを良くする筋トレ部位「お尻・下腹・背中」に絞って解説。SNSで人気の「も~さん」の実録マンガも収録。