岩井俊憲
毎日新聞出版
2020.3
２０４ｐ
１９ｃｍ
4-620-32623-2
978-4-620-32623-8
ほんの少し心の持ちようを変えるだけで、毎日はこんなに楽しくなる。シニア世代のための人生がうまく回り出すアドラー流、生き方のヒント。「老いの呪い」「過去のしがらみ」の解き方から、友人関係、家族関係のモヤモヤ解消まで。