池田千恵
日本実業出版社
2020.4
２０５ｐ
１９ｃｍ
4-534-05774-1
978-4-534-05774-7
たった朝１時間だけのシンプルな仕組み作りで仕事もプライベートもすべてがうまく回りだす。朝イチ業務改善コンサルタントが、どうすれば早起きができるようになるか、早起きしてできた時間で何をすればいいかについて具体的手法を紹介する。