菅原順二
成美堂出版
2020.6
１５９ｐ
２２ｃｍ
4-415-32793-1
978-4-415-32793-8
決定版！１２５エクササイズ
バランスボールは幅広いトレーニングができる優れたエクササイズツール。バランスボールの能力を最大限に引き出した、あらゆるエクササイズを紹介する。