李卿，ＡＮＮＯＶＡ，木村由加子
まむかいブックスギャラリー
2020.11
２０５ｐ
１９ｃｍ
4-904402-56-1
978-4-904402-56-6
近くの公園で家族と一緒にリラックス ストレスを解消し自律神経を整え免疫力を高める新しい健康増進法
２０１８年に、ペンギン・ブックスよりイギリスとアメリカで刊行後、世界３６カ国・地域で翻訳版が刊行、アメリカでベストセラーとなった「ＳＨＩＮＲＩＮ－ＹＯＫＵ」の日本語版。原書を日本向けに再構成し、森林浴の最新の情報を大幅加筆。