藤井 恵
主婦と生活社
2021.10
８８ｐ
２６ｃｍ
4-391-15624-5
978-4-391-15624-9
健康をおびやかす「敵」に打ち勝つために、大切なのは、自分の免疫力を上げること。そのための近道が「からだを温める」というシンプルなこと。からだ温め効果のある「万能だれ」を使った、免疫力を上げるおかずのレシピ集。手軽においしく健康になれる。