鎌田 實
小学館
2022.4
222p
18cm
4-09-825422-0
978-4-09-825422-4
鎌田式しなやか老活術
小学館新書（ショウガクカン シンショ）
老いの受け止め方や、元気な時間を延ばす生活習慣、老いの価値の見つけ方など、人生の“下り坂”をしなやかに生きるための老活術を指南する本。「死ぬ間際までピンピン元気に生きて、ひらりと逝く」生き方の極意を伝えていく。