岡野 真弥
池田書店
2022.4
191p
21cm
4-262-14599-9
978-4-262-14599-0
植物のチカラを暮らしに生かす
フィトセラピーとは、植物のパワーを利用して、人の心や体をケアする療法のこと。春夏秋冬のリズムと調和しながら植物のパワーを暮らしにとり入れるための１２カ月のレシピと、不調を感じたときに自宅でできるセルフケアの方法を紹介した本。