工藤孝文
宝島社
2022.8
２８６ｐ
１９ｃｍ
4-299-03271-3
978-4-299-03271-3
しつこい疲れがスーッと消える＆疲れにくい体を作る健康習慣
何となくダルい、スッキリしない、たくさん寝ても疲れが取れない。そんなしつこい疲れがスーッと消える＆疲れにくい体をつくる健康習慣を紹介した本。誰でもすぐに実践できるメソッドを多数掲載する。