柳本 真弓
中央公論新社
2022.12
１５８ｐ
２１ｃｍ
4-12-005602-3
978-4-12-005602-4
自律神経ひとりメンテ
自律神経のバランスが崩れ、体調不良などが生じた際に活きてくるのが、東洋医学の力である。あきらめられることの多い、「なんとなくの不調」を自律神経＝陰陽のバランスを整えることで改善する「ひとりメンテ」の方法を紹介した本。