ロン毛メガネ
大和出版
2023.1
１８９ｐ
１９ｃｍ
4-8047-6406-2
978-4-8047-6406-1
心と身体の不調がやわらぐ
国際中医専門員の東洋医学ＹｏｕＴｕｂｅｒが、お茶の処方箋を紹介する本。冷え、肌荒れ、日本で比較的手に入りやすい、身近なお茶に絞り、イライラ、不眠、慢性疲労などに、「一日一茶」で自分をいたわり、東洋医学で考えられている効果について紹介する。