このみ先生
ＫＡＤＯＫＡＷＡ
2023.9
１１１ｐ
２１ｃｍ
4-04-606224-X
978-4-04-606224-6
自分史上最高ボディになる脂肪＆むくみオフ
足やせ、お腹やせ、小顔・たるみの解消…。リンパの流れをよくすることで、むくみにくく、脂肪がつきにくく、疲れにくい健康な体になる。ほぼさするだけで老廃物がぐんぐん流れ、体が変わる。１日１分で結果がでるセルフケアを紹介する。