牧野直子，坂井 建雄
ＫＡＤＯＫＡＷＡ
2023.11
１２７ｐ
２１ｃｍ
4-04-113921-X
978-4-04-113921-9
からだおたすけ食べ物事典
１章；あこがれのからだになりたい２章；からだの不調を治したい３章；毎日を楽しく元気にすごしたい 栄養素キャラクターといっしょに、必要な栄養素とその栄養素がふくまれた食べ物、その食べ物をおいしく食べられる料理を紹介する。食べ物や栄養素だけでなく、からだのしくみについても学べる１冊。楽しいコラムやクイズも充実。