Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ
きずな出版
2024.2
２１３ｐ
１８ｃｍ
4-86663-236-4
978-4-86663-236-0
休む罪悪感が吹き飛ぶ神メッセージ８８
疲れている人に必要なのは最先端の科学を駆使した最強の休息法ではなく、休む勇気。休むマインドセットである。とにかく休むことの重要性と、「休んでもいい」と思えるマインドを育むための思考法を紹介する。