島田 和美
エクスナレッジ
2024.2
１８３ｐ
２１ｃｍ
4-7678-3253-5
978-4-7678-3253-1
顔を見て不調を整える漢方式セルフケア
顔を見て不調を推測するのは「望診」というテクニック。その目的は、病気にはまだ至らない「未病」の段階で、セルフケアを行えるようになること。そして「自分を大切にする」というあいまいな言葉を「習慣にできる実践法」として伝える。