高岡英夫
カンゼン
2025.4
２５１ｐ
２１ｃｍ
4-86255-757-0
978-4-86255-757-5
肩甲骨を肋骨からはがして立てて自由自在に動かす「立甲」の先には、肩甲骨を回して肋骨を動かす「回甲」があった。運動能力が爆発的に向上させ、パフォーマンスを最大限に高める、「回甲」の仕組みと理論をわかりやすく解説する。