ぴー
ＫＡＤＯＫＡＷＡ
2025.4
１１１ｐ
２６ｃｍ
4-04-607348-9
978-4-04-607348-8
スポーツキッズとママを応援！
シンプルで再現性の高い、そして大人も子どもも一緒に楽しめるアスリートめしのレシピ集。「練習時」「試合前」「試合後」のタイミング別に、掲載のレシピをいつ食べるのが最も効果的かを示し、栄養満点な１４６レシピを紹介する。