ページ数
230p
大きさ
19cm
ISBN
4-7980-7412-8
978-4-7980-7412-2
副タイトル
失敗をおそれない 自信が芽生える
内容
第1章;「人の目」が気にならなくなる方法第2章;まわりに流される生き方をやめよう第3章;日本人って世界でいちばん気にしやすいの?第4章;「それでいいのだ!」で生きよう第5章;自分もほかの人を「気にしない」 人はどうして「人の目」を気にするのか?なぜ自分の意見を言うのがこわくなるのか?どうすればまわりに流されずに、自分の気持ちを大切にできるのか?こうした疑問に対して、世界中の色々な研究を紹介しながら、自分らしく生きていくためのヒントを伝える。