枡野 俊明
総合法令出版
2025.6
２４７ｐ
１９ｃｍ
4-86838-002-8
978-4-86838-002-3
感情に振りまわされない－禅の教え４２
何気ない日々の中の「気づき」や「整え方」を、たったひと言で教えてくれる“禅語”。その考え方を取り入れることができれば、モヤモヤした心は整っていく。日々の「しんどさ」に寄り添いつつ、禅語を通して、心の悩みを少しずつ軽くしていく方法を紹介する。