まあち
オレンジページ
2025.12
１９１ｐ
１９ｃｍ
4-86593-803-6
978-4-86593-803-6
毎日の生活に隠れているすきま時間を見つけ出し、それを「自分のため」に使うことで、私たちの日常が、そして自分自身が変わっていく時間術を伝授。発想の転換で時間を生み出す方法や、時間を大切にする考え方のほか、できた時間を未来につなげる提案を行う。