市瀬 悦子
Ｇａｋｋｅｎ
2026.4
１１１ｐ
２６ｃｍ
4-05-802722-3
978-4-05-802722-6
１皿で１日に必要な野菜の約半分（約１７５ｇ）をとることができ、たんぱく質も補えるレシピが充実。たっぷりの野菜をおいしく食べられる、体にやさしいパスタレシピ集。洋風だけでなく、和風・中華・エスニックまで様々なバリエーションのレシピを紹介する。