イーサン・クロス，鬼澤忍
東洋経済新報社
2026.6
３１９，２９ｐ
１９ｃｍ
4-492-04837-5
978-4-492-04837-5
「感情」をコントロールし、気分に振り回されないための科学的根拠に基づくテクニック
気分は誰にでも「管理」できる。感情は、その扱い方によっては自分を振り回すやっかいな存在にもなれば、よりよい人生を導く強力なツールにもなる。人生を感情に支配されるのではなく、感情を操り、人生に役立てるための戦略書。