ページ数
１６４ｐ
大きさ
１９ｃｍ
ＩＳＢＮ
4-8451-2235-9
978-4-8451-2235-6
副タイトル
酷暑からいのちを守る知恵と技術
内容
第１章；暑い夏～気温４０℃って、どんな世界？第２章；体温ってなに？第３章；体を保つしくみ第４章；熱中症とはなんだろう？第５章；熱中症の危険が高い人たち第６章；運動と熱中症第７章；もし、熱中症になったら？予防と対応 気温４０度超えの「酷暑日」が当たり前になる時代がやってきている。そうした厳しい環境の中で、自分のいのちを守るためにはどうしたらいいのか。「体温調節」「水分補給」「汗の役割」といった基本知識と熱中症を予防するための方法をわかりやすく解説する。