寺内 公一，たかはしみき
主婦と生活社
2026.7
１９１ｐ
１９ｃｍ
4-391-16779-4
978-4-391-16779-5
マンガとイラストでわかりやすい！
不調がつきまとうものの、仕事・家事・介護・子育てなどで自分のケアはつい後回し…。そんな「ゆらぎ世代」の女性に向けた、心と体をラクにする更年期の入門書。「この不調って結局何？」という不安や迷いの正体を、医学の視点でやさしく紐解く。