工学社
2026.6
１４３ｐ
２１ｃｍ
4-7775-2340-3
978-4-7775-2340-5
ＳＮＳ・動画サイト・スマホゲームとの上手な距離の取り方
Ｉ／Ｏ ＢＯＯＫＳ（アイオー ブックス）
中高生などの若年層向けにスマホの使いすぎを抑えるための方法を解説。「ＳＮＳ疲れが酷い」「悪いニュースが気になってずっとネットを見てしまう」といった問題を解決するのに役立つ方法やツールを紹介する。