平光源
サンマーク出版
2026.7
247p
19cm
4-7631-4312-3
978-4-7631-4312-9
何をするにも、親の顔が浮かぶ
自分で決めたいのに、自分で決めるのが怖い。誰かの機嫌が悪いと、自分のせいだと感じる。人と意見が違うと、不安になる…。もしこんな生きづらさに心当たりがあるなら、その原因は、心の中に住む「親」かもしれない。精神的巣立ちへの手立てを伝える。