齋藤菜々子
家の光協会
2026.7
９５ｐ
２６ｃｍ
4-259-56877-9
978-4-259-56877-1
身近な食材とフライパンで作る
肉や魚、豆腐、卵を使ったメインおかずから、スープやごはんもの、めん、季節の野菜の副菜まで、フライパンひとつで、さまざまな簡単薬膳料理が作れるレシピ集。ちょっとした不調を改善するレシピもたっぷり紹介する。