有川真由美，森下えみこ
宝島社
2026.9
１２７ｐ
２１ｃｍ
4-299-08151-X
978-4-299-08151-3
職場や恋愛、友人関係などのリアルなシチュエーションを漫画化。気がつくとイライラしている、嫉妬や後悔で自己嫌悪など、そんなネガティブな気持ちに振り回されず、毎日をご機嫌に暮らすためのコツを紹介する。新装版。